Krav Maga Concept

Krav Maga bedeutet auf hebräisch “Kontakt-Kampf”. Krav Maga ist ein modernes, einfaches und wirkungsvolles Selbstverteidigungssystem, das auf instinktive Bewegungen, praktische Techniken und realitätsnahe Trainings-Szenarien setzt.

Krav Maga ist reine Selbstverteidigung und keine Kampfkunst. Aufgrund der aussergewöhnlichen Trainingsmethoden, verschafft Krav Maga den trainierenden Personen  zusätzlich ein intensives Fitnesstraining.

Das System beruht auf der natürlichen “Kampf-oder-Flucht” Reaktion. Die  die Idee ist, schnell und aggressiv zu handeln, um sich von einem oder mehreren Angreifern  zu befreien.

Ziele im Krav Maga

Krav Maga  ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen und Männer mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen. Ziel ist nicht der Sieg über einen Gegner, sondern das Meistern jeglicher Aggression und das Überleben von extremen Bedrohungen. Deshalb verzichtet Krav Maga auf artistische Elemente und schöne Techniken.

Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar. Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit ist eine möglichst schnelle Beendigung der Aggression gewährleistet.

Das Ziel von Krav Maga ist es also, die einzelne Person möglichst schnell und direkt in die Lage zu versetzen, sich selbst zu verteidigen.