SAMI-X Defense
SAMI-X Defense ist ein effektives Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen Instinkten basiert und schnell erlernt im Notfall eingesetzt werden kann.
Selbstverteidigung für jedermann
Ursprünglich aus dem israelisch militärischen Nahkampfsystem Krav Maga entwickelt, verfolgt das SAMI-X Defense das klare Ziel, gefährlichen Situationen so schnell wie möglich zu entkommen. Dabei spielen auch Prävention und Deeskalation eine entscheidende Rolle. Neben einfachen, natürlichen Verteidigungstechniken sind vor allem taktisches Verhalten und die Entwicklung der richtigen mentalen Einstellung wichtig – ein positiver Nebeneffekt ist die Verbesserung der Fitness.
SAMI-X Defense wurde so entwickelt, dass auch untrainierte Personen in kürzester Zeit ein effektives Selbstverteidigungsniveau erreichen können. Daher ist. SAMI-X Defense für jede Altersgruppe und jedes Geschlecht geeignet. Unterschiedliche körperliche Voraussetzungen stellen kein Hindernis dar. Denn jeder kann das Opfer eines gewalttätigen Angriffs werden!
Bereite dich auf einen Angriff vor
SAMI-X Defense ist ein modernes und äusserst wirkungsvolles
Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem, das auf seinen israelischen Wurzeln basiert. Es nutzt instinktive und natürliche Bewegungen und Reflexe, die nicht lange geübt werden müssen, sondern auch unter hohem psychischem Druck schnell abgerufen werden können.
SAMI-X Defense setzt nicht auf komplexe Technik. Stattdessen liegt der Fokus auf einfachen Konzepten wie Konfliktlösung, Deeskalation, praktischer Selbstverteidigung und dem Schutz Dritter – immer unter Berücksichtigung der richtigen Taktik. Mit unserem SAMI-X Defense haben auch körperlich weniger starke Personen eine realistische Chance, einen Angriff unbeschadet zu überstehen.
Jetzt loslegen - Training im HQ SAMI-Winterthur
In Winterthur trainieren wir diverse SAMI-X Systeme. Kontaktiere uns und wir beraten dich gerne!
FAQ: Häufig gestellte Fragen
Für wen ist SAMI-X Defense geeignet?
SAMI-X Defense richtet sich an alle Zivilisten, die ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern möchten – von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wie fit muss ich sein, um mit SAMI-X Defense zu beginnen?
Grundsätzlich brauchst du für den Einstieg ins SAMI-X Defense kein bestimmtest Fitness-Level. Das Training basiert auf den natürlichen Bewegungen und Reflexen des Menschen, die jeder umsetzen kann. Zudem verbessert sich die eigene Kraft und Kondition automatisch mit der Zeit, wenn du regelmässig trainierst.
Egal, ob sportlich oder noch Anfänger, unser SAMI-X Defense Trainingsangebot ist an die verschiedenen Anforderungen unserer Teilnehmerinnern und Teilnehmern angepasst und ermöglicht jedem einen sicheren und effektiven Einstieg.
Lerne ich bei SAMI-X Defense auch, mich in gefährlichen Situationen richtig zu verhalten?
Ja, denn Deeskalation und richtiges Verhalten in konkreten Konfliktsituationen sind im Ernstfall zentral. Somit bilden diese Aspekte einen wichtigen Bestandteil unseres Trainings. Neben der praktischen Selbstverteidigung lernst du, wie du Gefahrensituationen frühzeitig erkennst, Spannungen entschärfen kannst und Konflikte noch vor der körperlichen Auseinandersetzung löst.
Das SAMI-X Defense Training vermittelt dir nebst dem taktischen auch das mentale Verhalten für den Ernstfall.
Was kosten die SAMI-X Defense Trainings?
Die Preise variieren je nach gewähltem Trainingspaket. Kontaktiere uns für aktuelle Preisstrukturen und verfügbare Mitgliedschaftsoptionen.
Wann kann ich mit dem Training beginnen?
Du kannst grundsätzlich jederzeit in unsere Trainings einsteigen. Es gibt somit keinen festen Startzeitpunkt oder bestimmte Voraussetzungen, denn neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden schrittweise und individuell eingeführt. So können wir sicherstellen, dass er Einsteig problemlos gelingt; unabhängig des Alters, Geschlechts oder der Vorerfahrung.
Was für eine Ausrüstung benötige ich?
Wir trainieren in bequemer Sportkleidung und meist barfuss; Indoor-Turnschuhe dürfen ebenfalls getragen werden. Da das Training Körperkontakt beinhaltet, achte auf Körperhygiene und gewaschene Kleidung.
Im Laufe des Trainings wirst du vom Coach über weitere Ausrüstung informiert, sollte diese nötig werden. Zu Beginn braucht es in erster Linie die Bereitschaft, Neues zu lernen und sich auf das Training einzulassen.
Ist das SAMI-X Defense für alle Altersgruppen geeignet?
Natürlich. Die SAMI-X Methode wurde bewusst so entwickelt, dass diverse Altersgruppen davon profitieren können. Die Ausrichtung der Trainingseinheiten ermöglicht es, unterschiedliche körperliche Voraussetzungen zu berücksichtigen.
Dank der einfachen und natürlichen Bewegungsabläufe kann jede Person ein wirksames Selbstverteidigungsniveau erreichen.
Trainieren auch Frauen SAMI-X Defense?
Absolut! Viele Frauen trainieren SAMI-X Defense, um sich sicherer zu fühlen und ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu stärken. Das Training ist besonders für körperlich schwächere Personen geeignet, da die Methode ermöglicht, sich gegen überlegenen Personen verteidigen zu können.
Das Training umfasst nebst dem körperlichen Aspekt auch Inputs zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und Taktik.